ワーママ三種の神器（乾燥機付き洗濯機、ルンバ）そして、最後の一つ！ホットクックをお持ちですか？
ホットクックは2.4サイズ（旧型と新型）、小さめ1.6サイズ（新と旧、そして赤、白のカラーバリエーションもある）があります。最近は1Lサイズの1人用も出ていました！
ちなみに我が家にあるのは、こちら↓2.4サイズの旧型です。
このホットクックが我が家に来て1年半。共働きの食事作りと食事事情（野菜多め、調味料少なめ） が大きく変わりました。
特にそんな中でも使ってほしいのはホットクック味噌汁コース！！
え？味噌汁だけ作るの？
違うのです。味噌汁以外のメニューも作れます。でもメニューコースを色々と覚えて使う事にワーママはハードルを感じる・・・
それならまずは「ホットクックの味噌汁コースだけ使ってみて！」今日はそんなホットクックで役立つお話。
ホットクックの味噌汁コースとは？
味噌汁コースの番号は、新型（2.4と1.6）は自動32、旧型（2.4は1-5）は自動1-5です！
具材を入れてから25分で完成するコースです！
今日はこれだけ覚えて帰って！
普通の味噌汁作りにも、もちろん活躍！何か適当に具材を入れて塩分0.6%（味噌なら5％）でスイッチオンすれば美味しいホットクック味噌汁が出来ます！
190回＞＞＞ホットクックと筋トレ料理
4回＞＞＞家事効率化ホットクック編
ホットクック味噌汁コースで作れるもの
しかし、このホットクック味噌汁コースは味噌汁以外にも活用できます。簡単に煮浸し、炒め系が出来るのです。
基本は野菜ざく切り（冷蔵庫にあるもので良し）と蛋白質（肉、おすすめは鶏もも肉、豚バラ肉）＋塩分0.6%です。
いちいち火にかけて作るのが面倒な煮浸し、炒めもの！これが味噌汁コース25分で出来るのです。
私がおススメなのはブレイズ！！（塩味の煮炒め）
- 野菜（ナス、人参、ピーマン、何でも）
- 蛋白質（鶏肉が好き）
- に塩0.6%とオリーブオイルひとたらし
例えば総量800gの具材なら塩0.6%（4.8gなので小さじ1弱）最後にたらっとオリーブオイル！子供も野菜をバクバク食べてる！
ホットクック味噌汁コースだと野菜に火が通ってて、歯ごたえもあり、ちょうど良い！美味しい！
勝間和代さんが著書でも詳しく解説されています。
ホットクック味噌汁コースに向いていない料理
煮込み系はおススメ出来ない！
25分では筑前煮、カレー、ミートソースなど火が入らない！そういったメニューは向いてません。
やはり子供も食べやすいような煮浸し系や、さっと帰宅後に作りたいメニューには向いてる。作りたいメニューと時間に合わせて、味噌汁コースは使えます。
簡単に「八宝菜」的なものはミートソースコースで作れます。↓
まとめ
25分で何か美味しいものができる
煮込みではなく、煮浸し系がおススメ！
買ったは良いが上手く使えない、メニューがワンパターン化しがちと聞くこともあるホットクック。
一度に使い方を覚えようとせず、まずは慣れた使い方をマスターすると楽しく役立ちます。
とりあえずホットクックの味噌汁コースを使い倒してみてください。子供も食べれる美味しい何かができます。ワーママライフ楽しみましょうね！
